Yoga Matha organizza, nella propria sede di Matera, per il mese di dicembre, due appuntamenti “per coltivare il benessere” prima di Natale.

· 16 dicembre, dalle ore 16,00 alle ore 19,00 – LA VOCE –  Percorsi lezioni di metodo Feldenkrais ®

L’incontro è organizzato dall’Associazione Culturale ARS NOVA di Matera ed è aperto alle persone di ogni età che desiderano migliorare la qualità e la funzionalità della voce e la flessibilità dei loro movimenti e dei loro pensieri.

Feldenkrais afferma: “Se sai quello che fai puoi fare quello che vuoi”.

Sono previste tre lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM) che, portando l’attenzione, in particolare, su palato, bocca, denti, lingua, respiro, colonna, bacino e piedi, permettono di ascoltare le vibrazioni del corpo e consentono di esplorare e migliorare le proprie capacità vocali.

Si consigliano abiti comodi e un paio di calzini

E’ richiesta la prenotazione, al raggiungimento del numero massimo, le iscrizioni saranno chiuse.

CONDUCE Filomena Cancellaro, diplomata insegnante Feldenkrais alla Scuola di Firenze, Iscritta all’Associazione Italiana Insegnanti Feldenkrais (AIIMF).

Il costo delle lezioni è di 30€

Per gli iscritti alle associazioni: Ars Nova, Yoga Matha, Centro Carlo Levi, Unitre il costo è di 10€.

· 30 dicembre dalle ore 18.30 – GONG THERAPY MEDITATION con Nirankar Singh

Un percorso esperienziale in cui il sistema vibratorio del Gong, che riproduce tutti i suoni della creazione dell’universo, induce uno stato meditativo profondo, in pochissimi secondi, che svolge una funzione terapeutica, eliminando le tensioni a livello psico-fisico e permettendo di riconoscere e accettare la propria essenza interiore, rafforzandola ed elevandola.

Il lavoro agisce sul piano concreto, riparando e guarendo traumi del passato, ma anche in una dimensione più sottile ripulendo il campo magnetico, ovvero l’aura intorno alla persona, la sua luce protettiva.

Costo della serata: 20€

CONDUCE: Nirankar Singh (Angelo Strignano)

Insegnante di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan certificato dal KRI (Kundalini Research Institute).
Nel corso della sua formazione, si è specializzato presso “Yogare per Crescere”, dedicando gran parte della sua attività all’insegnamento dello yoga a bambini e adolescenti.
E’ fondatore della “Gong Therapy Meditation”, che utilizza il suono come strumento per ricreare l’armonia del corpo, per indurre uno stato meditativo profondo, per rigenerare il benessere psicofisico e per entrare in contatto con la propria essenza interiore, riconoscendola ed accettandola.

Gli eventi si terranno presso la sede Yoga Matha asd – Viale Jonio n. 61 – Matera

Ricordiamo che per partecipare agli eventi è necessario prenotare contattando:

Andrea – Yoga Matha asd – Tel. 0835.333.978 – cell. 329.592.1341 – email: andrea@yogamatha.it